4 druhy ovoce, které vám pomohou lépe spát. Většinu běžně kupujete
Žena-in.czAnanas
Zdroj: Shutterstock
Pokud máte problém s kvalitním spánkem, možná už jste vyzkoušeli hromadu metod. Důležitá je ale také strava. Dobrou volbou mohou být některé druhy ovoce, které obsahují látky podporující spánek. Tady čtyři druhy ovoce, které můžete zařadit do jídelníčku pro lepší spánek.
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- 4 druhy ovoce, které vám pomohou lépe spát. Většinu běžně kupujete
- Týdenní horoskop od mága Ravena Argoniho: Býkům hrozí vztahové pasti, Váhy dožene karma, na Berany působí Saturn, Neptun a Cheirón
- Čech = smraďoch? V hygieně za ostatními státy zaostáváme
- Orlando Bloom vyráží na svatbu bilionáře bez ženy, zlí jazykové tvrdí, že mají krizi
- Elegantní a smyslná i po sedmdesátce: Jane Seymour předvedla outfit hodný dámy a kůži odhalila velice chytře
Lifee.cz|dnes, 04:00
Dominik (65): S dcerou nemám moc dobrý vztah. Budu to muset napravit, ať o mě ve stáří má kdo pečovat
Pan Dominik žije sám. Jeho sestra má o něj strach, myslí si, že potřebuje péči. Navrhla mu, aby zlepšil...
Život cestovatele|dnes, 03:12
Za recept na tuto polévku by Američané zaplatili majlant. Češi ho nejí a odmítají ho vařit
Česká kuchyně má svoje hrdé stálice – svíčkovou, vepřo knedlo zelo nebo třeba guláš. Jenže existuje ještě...
DokonaláŽena.cz|dnes, 03:00
Pivovar Radegast pokračuje v boji o vodu
Dobrovolníkům rozdá 2030 sudů na zadržení dešťovky.
DokonaláŽena.cz|dnes, 03:00
Itálie a Chorvatsko bez koupání. A o to zajímavěji
Nebaví-li vás ležet celý den na pláži a Bibione nebo Makarskou znáte do posledního kamínku, je na čase...
DokonaláŽena.cz|dnes, 03:00
Když jablka tančí v lahvích
Cidre Kliment Demi Sec 2018 není jen nápoj, ale přímo báječný zážitek. A každý doušek to jednoznačně dokazuje.
SportWin » bavme se sportem|dnes, 02:08
Po debaklu v Chorvatsku přichází rázný krok: Nedvěd manažerem národního týmu
Pavel Nedvěd se vrací do českého fotbalu. Držitel Zlatého míče a bývalý kapitán reprezentace přijímá funkci...
Lifee.cz|dnes, 01:00
Denní horoskop na 21. června 2025: Lvi se dozví důležitou novinku, Štíři touží po sladkém nicnedělání
Denní horoskop nejen pro ženy na sobotu 21. 6. 2025. Aktuální denní horoskopy pro všechna znamení...
Žena.cz|dnes, 00:00
West vystoupí v Bratislavě, Bendová sbírá věci u popelnic a Pizingerová se doma hádá
Sociální sítě jsou místem pro zábavu, ale také inspiraci a sdílení. Které celebrity se tento týden rozhodly...
Žena.cz|dnes, 00:00
Původ misionářské polohy: Kde se vzala jedna z nejznámějších sexuálních pozic světa?
Misionářská poloha patří k nejznámějším a zároveň nejvíce stereotypizovaným sexuálním pozicím. Bývá...
Žena.cz|dnes, 00:00
Spálení od sluníčka? 15 věcí, které zabírají rychle a opravdu fungují
Léto je v plném proudu, počasí láká k vodě a opalování se zdá jako ta nejpřirozenější součást června....