Yenifer Cao způsobila na sociálních sítích poprask. Původně dobrý úmysl se účastnici reality show Love Island a Survivor Česko a Slovensko krutě vymstil. Pohledná černovláska, které se podařilo shodit deset kilo, se totiž na sociálních sítích svěřila, jak vypadá její den na talíři.
Yenifer Cao na sobě v poslední době výrazně zapracovala. Sympatická tmavovláska se po návratu z reality show Survivor Česko a Slovensko potýkala s poruchou příjmu potravy, která vedla k nárůstu hmotnosti o deset kilo. Dnes má však kila navíc úspěšně dole a ve svém těle se opět cítí skvěle. Na sociálních sítích se proto rozhodla sdílet, jak někdy vypadá její jídelníček, jako motivaci pro ty, kteří se snaží také zhubnout.
Pohledná influencerka bojovala po návratu z nejdrsnější reality show s poruchou příjmu potravy, kterou předtím úspěšně dostala pod kontrolu. „Dva roky před Survivorem jsem byla v pohodě. Netíhla jsem k tomu, ale po této reality show se to zase rozběhlo. Nepřispěly k tomu ani momenty, kdy lidé říkali, že jsem moc nezhubla,“ uvedla v rozhovoru pro Blesk.
Yenifer je velká milovnice jógy, která jí v těžkých časech pomohla, aby si uvědomila, že jídlo není její nepřítel. Kila, která nabrala, jsou pryč, a proto se rozhodla podělit se, jak někdy vypadá její jídelníček. Na sociálních sítích se však kvůli tomu stala terčem kritiky. „A proto tolik mladých holek bojuje s anorexií apod., nenávidí se a mají deprese! Tahle videa mě už zvedají ze židle. Na tomhle by zhubl každý a ještě si k tomu přivodil zdravotní problémy, protože se jedná o tak nízký příjem, který rozhodně není OK, makroživiny total error!“ napsala Simona.
„Super, jak nastartovat PPP,“ míní Tereza. „Kaloricky extrémně málo pro dospělého člověka, o bílkovinách ani nemluvě. A jakmile přestaneš takhle jíst – i vy, děvčata, inspirující se tímhle – naberete to po zhubnutí dvakrát víc, plus budete bez formy. Svaly potřebují výživu. A tahle videa a diety by mě zvedly ze židle,“ zhodnotila Sharkmona.
Účastnice reality show Love Island a Survivor se rozhodla na hejty reagovat prostřednictvím stories na Instagramu. „Vůbec jsem nečekala, že sdílení toho, co jsem snědla za jeden den, může vyvolat takovou diskuzi. Upřímně, chtěla jsem jen ukázat, co jsem si zrovna dala k jídlu, a nic víc v tom nebylo. Mrzí mě, pokud by to někdo bral jako návod, jak by se měl každý stravovat. Tohle není ukázka mého každodenního příjmu nebo něčeho, co jím pravidelně každý den. Jsem zastáncem rovnováhy a zdravého přístupu k jídlu,“ svěřila se.
Nechce žádné extrémy
Influencerka podle svých slov nemá problém si dát burger nebo pizzu. Shozená kila jsou výsledkem dřiny, nikoli hladovění. „Ano, video začínalo větou zhubla jsem..., ale za tím je spousta práce, každodenní pohyb, fitko, jóga a hlavně vyvážené jídlo, které mi sedí. Ti, co mě sledují delší dobu, vědí, že jsem velký milovník jídla a žádné extrémy už nechci,“ řekla Yenifer.
Doporučené video: Podívejte se na rozhovor s Yenifer Cao.
„Pokud mi v životě někdy něco rozhodilo hormony, tak to rozhodně nebylo z toho, že se najím třikrát denně. Spíš naopak. Před rokem jsem několik měsíců hladověla, přecházela pak do přejídání, a to mi přineslo deset kilo navíc a úplně rozhozené tělo,“ přiznala influencerka, která promluvila i o svém boji s poruchou příjmu potravy.
„Jsem ráda, že se mi teď konečně podařilo dostat se zpátky do rovnováhy a mohu říci, že těch 10 kg, které jsem rok a půl nemohla shodit, mám pryč. Prošla jsem bulimií i poruchou příjmu potravy a díky partnerovi a tomu, že jsem na sobě postupně pracovala, jsem dnes tam, kde jsem,“ dodala.
Související články
eXtra.cz
Žena.cz|
KINOTIP2.cz|
Techsvět|
SportDeník|
SportWin|
Matky v nesnázích|
Vaření.cz|
Techzpravy.cz|