K létu bohužel patří i pigmentové skvrny: Nepodceňujte prevenci a zaměřte se na aktivní látky v produktech

Sdílet

Pigmentové skrvny při opalování

Zdroj: Shutterstock

Někdo se opaluje dokonale, jinému vyskáčou pigmentové skvrny. Nejlepší obranou je samozřejmě prevence – nezapomínat na krém s SPF. Když už se ale pigmentové skvrny přeci jen objeví, není třeba zoufat.

Léto je sice časem krásně opálené pokožky, ale pro mnoho z nás je bohužel také obdobím, kdy se na pleti objeví (či zintenzivní) nežádoucí tmavé flíčky – tzv. pigmentové skvrny. Mohou se vyskytovat na obličeji, končetinách či třeba v dekoltu a jsou způsobeny nadměrnou produkcí kožního barviva zvaného melanin.

Tento pigment se nachází zejména ve vlasech, očích a pokožce a na jeho množství závisí zbarvení těchto částí těla. My se dnes zasoustředíme právě na pokožku. Pokud je produkce pigmentu melaninu rovnoměrná, máme krásné opálení. Jestliže je ale z nějakého důvodu narušena, dochází k jeho nerovnoměrnému ukládání, což se projeví tmavšími skvrnami.

Příčin hyperpigmentace může být celá řada. Mezi ty časté patří genetická predispozice, hormonální změny (například těhotenství, užívání hormonální antikoncepce, menopauza, …) a zánětlivé procesy v kůži (například akné, ekzémy, ranky, …). Největším viníkem je pak samozřejmě UV záření.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Aby bylo opalování bezpečné: Věnujte pozornost výběru opalovacího krému i správné metodě nanášení

UV záření je nejsilnějším spouštěčem tvorby melaninu. V létě, kdy jsou sluneční paprsky intenzivnější, se mu navíc vystavujeme častěji a déle. To znamená, že buňky produkující melanin (melanocyty) pracují na plné obrátky. Pokud tedy máme predispozici k pigmentovým skvrnám, nebo už dokonce nějaké na pokožce máme, záření způsobí se stanou tmavšími, většími a mnohem nápadnějšími. Proto je toto téma v létě aktuální.

Nejdůležitějším krokem v boji proti pigmentovým skvrnám je důsledná ochrana před sluncem, a to i během dní, kdy je venku pod mrakem. Používejte opalovací krém s vysokým SPF (alespoň 30, ideálně 50+), a to nejen na obličej, ale i na dekolt a ruce. Nanášejte ho vždy v dostatečném množství a aplikaci po určité době vždy zopakujte. Noste široké klobouky, kšiltovky a sluneční brýle. Vyvarujte se hlubokým výstřihům a zcela odhaleným ramenům. Vyhýbejte se také přímému slunci v době jeho největší intenzity, což je mezi 10. a 16. hodinou.

Pokud se pigmentové skvrny přeci jen objeví, zaměřte se na cílenou péči. Vsaďte na kosmetické produkty s aktivními látkami, které potlačují tvorbu melaninu a zesvětlují již existující skvrny. Mezi nejúčinnější patří vitamín C, niacinamid, kyselina azelaová, a především retinol. Tyto látky je ideální zařadit do vaší rutiny (pozor ale na kombinace - nepoužívejte například zároveň přípravky s retinolem a přípravky s vitaminem C).

19837d05a8e1c-obrazek.jpg.webp
Zdroj foto: Pleťový krém na opalování proti pigmentovým skvrnám z Notina (Nivea, 341 Kč), Bio Retinol sérum proti pigmentovým skvrnám z BENU (Dermacol, 159 Kč), rozjasňující pleťové sérum proti pigmentovým skvrnám z Notina (Eucerin, 950 Kč), Lokální sérum na pigmentové skvrny z Lobey (710 Kč)

V případě výraznějších skvrn je vhodné poradit se s dermatologem. Ten může doporučit silnější přípravky na předpis (např. s hydrochinonem) nebo kosmetické procedury, jako je chemický peeling, laserová terapie nebo IPL (intenzivní pulzní světlo). Tyto metody jsou velmi účinné, ale vyžadují odbornou aplikaci a často i rekonvalescenci. Měly by se provádět mimo letní sezónu, ideálně na podzim nebo v zimě, protože vždy následuje ochrana před sluncem, což je v létě v podstatě nemožné.