JakZdravě.cz
Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který má co říct každému.

Domácí recepty založené na přírodní léčbě se stávají stále vyhledávanější. Vyzkoušejte lék z kombinace...

Bolesti v zádech patří k velmi častým důvodům pracovní neschopnosti. Přispívá k nim současný způsob života,...

Obličejová jóga prokazatelně oddaluje a zmírňuje projevy stárnutí. Tento cvik účinně uvolňuje spodní čelist...

Čchi-kung je způsob, jak podpořit zdraví, omladit tělo a zvýšit výdrž. Ti, kteří tuto techniku praktikují...

O zápach rozkládajícího se potu nikdo z nás nestojí, a tak vezmeme deodorant a třesoucí se rukou ho...

Bolest hlavy je nepříjemná a dokáže velmi znepříjemnit život, pokud se objevuje pravidelně. Někdo trpí...

Při hubnutí pomocí počítání kalorií dělá mnoho lidí tu chybu, že omezí příjem kalorií příliš. Vypočítejte...

Zanedbaná ztvrdlá kůže na patách může vyústit v bolestivé praskliny. Starejte se pravidelně o své nohy a...

Plicní embolie vzniká, když se krevní sraženina dostane do plic. Sraženiny často pocházejí z hluboké žilní...

Slezina má v těle nezastupitelnou funkci. Naučte se ji poznat. Podívejte se, jestli nepatříte do rizikové...

V dnešní době, kdy se toxiny hromadí téměř na každém rohu, je nezbytné, abyste čas od času provedli...

Pokud vás trápí akné na zádech, těchto 6 tipů vám může pomoci jeho výskyt výrazně zmírnit. Uvedená...

Pro léčbu cukrovky je stěžejní, aby se udržovala konstantní hladina cukru a nedocházelo k výrazným...

Tato korejská pochoutka je považována za superpotravinu. Kromě toho, že je napěchovaná vitamíny, vám pomůže...

Aktivní uhlí dokáže detoxikovat trávicí trakt a ulevit od střevního diskomfortu. Má skvělé čistící...

Dřepy jsou skvělé cvičení. Vyzkoušejte těchto pět druhů dřepů a sledujte, jak se vaše postava proměňuje k...

Pokud se snažíte zhubnout, ale i přes veškerou snahu se vám nedaří, je pravděpodobné, že děláte nějakou...

Zásadním zdrojem vitamínu D je ultrafialové sluneční záření, ale také mnoho potravin. Jeho nedostatek v...

Štítná žláza je orgánem, jenž produkuje hormony, které ovlivňují spotřebu kyslíku, růst, vývoj a rychlost...

Mrtvice může být invalidizující a život ohrožující. Čím déle je mozek nedostatečně zásoben krví, tím...